Langsung ke konten utama

Pantangan Makanan Saat Ambeien


Pantangan Makanan Saat Ambeien - Wasir atau ambeien merupakan masalah kesehatan yang umum terjadi. Penyakit ini membuat para penderitanya mengalami rasa sakit yang luar biasa di dalam rektum, hingga susah buang air besar. Para penderita ambeien sangat disarankan untuk menjaga pola makannya, ini karena ada beberapa makanan yang jika dikonsumsi justru bisa memperparah kondisi ambeien.


Pantangan Makanan Saat Ambeien


Berikut ini beberapa makanan yang sebaiknya dihindari penderita ambeien, diantaranya :


1. Makanan Pedas

Pertama ada makanan pedas yang menjadi makanan favorit sebagian orang, namun perlu dihindari saat Anda menderita ambeien. Kurangi konsumsi capai atau rempah-rempah yang bisa merangsang panas, terlalu sering makan pedas juga dapat berefek buruk untuk sistem pencernaan. Karena bisa menyebabkan perut mulas, diare dan bahkan memperparah gejala refluks asam lambung / GERD.


2. Daging

Berikutnya ada daging, terutama daging merah. Seperti : Daging sapi, daging domba, daging kambing hingga daging kuda. Ini karena semua daging merah lebih sulit dicerna, dan jika Anda menemukan bercak darah pada tinja dan terus-menerus merasa sembelit. Cobalah untuk konsumsi makanan tinggi serat.


3. Makanan Olahan dan Gorengan

Jenis makanan satu ini sangat digemari karena praktis, bagi para penderita ambeien sebaiknya hindari konsumsi daging, hati, ayam, ikan, telur atau makanan lain yang digoreng dengan minyak atau mentega. Ini karena makanan siap saji serta makanan yang digoreng dapat memperburuk kondisi wasir.

Makanan berlemak juga akan membuat pencernaan bekerja lebih keras serta bisa meningkatkan risiko sakit perut dan memperparah ambeien.


4. Makanan Asin atau Tinggi Garam

Pantangan makanan penderita wasir berikutnya adalah makanan asin, ini karena asupan garam yang tinggi dapat mengakibatkan tubuh memerlukan banyak air yang bisa memberi tekanan lebih besar pada pembuluh darah kamu. Hal ini termasuk pembuluh darah di bagian bawah yang menyebabkan wasir. Jadi sebaiknya hindari makanan yang tinggi garam seperti : Mi instan, seafood kalengan, dan makanan yang menggunakan bumbu instan lainnya.


5. Makanan Rendah Serat

Makanan seperti : kentang, roti putih, hingga daging mempunyai kandungan serat yang rendah. Dimana makanan jenis ini bisa membuat sifat tinja menjadi lebih keras dan sulit dikeluarkan, hal ini akan membuat Anda merasa nyeri saat buang air besar.

Ini karena saat Anda berusaha mengeluarkan feses bisa bergesekan dengan pembuluh darah yang membengkak, selain menimbulkan perih benjolan wasir juga bisa pecah.


6. Keju

Konsumsi keju secara berlebihan bisa memperburuk wasir yang kamu alami, untuk itu batasi konsumsi keju menjadi seminggu sekali. Sebaiknya perbanyak konsumsi sayur-sayuran tinggi serat, untuk membantu proses pencernaan mu.


7. Kafein

Kafein diketahui bisa mengakibatkan iritasi lambung serta dehidrasi, yang mana ini bisa memperburuk wasir atau ambeien yang Anda alami. Lebih baik pilih teh hijau yang bisa membantu melancarkan buang air besar.


8. Alkohol

Terakhir ada alkohol, ini karena karena alkohol bisa menyebabkan dehidrasi yang pada akhirnya bisa memperburuk konstipasi serta gejala wasir lainnya. Alkohol sendiri mengandung kafein yang bisa mendorong Anda untuk terus buang air kecil. Semakin sering buang air kecil, kadar cairan dalam tubuh akan berkurang.

Padahal cairan ini sangat diperlukan tubuh untuk menjaga tekstur feses agar tetap lunak sehingga mudah dikeluarkan.


Itulah informasi mengenai Pantangan Makanan Saat Ambeien, semoga bermanfaat.


Posted by : Aji Herbal

Sumber : halodoc.com dan hellosehat.com


Pantangan Makanan Saat Ambeien

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Makanan Penurun Tensi Darah Tinggi

Makanan Penurun Tensi Darah Tinggi - Tekanan darah tinggi atau hipertensi, merupakan masalah kesehatan yang umum terjadi. Tidak sedikit orang yang menganggap remeh penyakit ini, padahal hipertensi yang tidak ditangani dengan tepat bisa memicu komplikasi lain untuk tubuh seperti stroke. Dan salah satu cara untuk mengontrol tekanan darah tinggi ialah dengan menerapkan pola makan sehat, dengan memilih menu makanan yang akan dikonsumsi. Makanan Penurun Tensi Darah Tinggi Berikut ini beberapa makanan yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi, diantaranya ialah : 1. Yogurt Pertama ada yogurt yang merupakan salah satu produk olahan susu, dalam yogurt terkandung kalsium yang cukup tinggi. Tidak hanya itu yogurt juga mengandung probiotik tinggi, yang menurut beberapa penelitian bisa membantu menurunkan tekanan darah. Itulah kenapa makanan satu ini baik untuk para penderita hipertensi. Anda bisa konsumsi langsung satu cangkir yogurt setiap hari, atau dicampur dengan buah, kacang-kacan...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Ciri Benjolan Lipoma

Ciri Benjolan Lipoma - Lipoma merupakan benjolan yang terbentuk dari tumpukan lemak, dan terjadi secara bertahap diantara kulit dan lapisan otot. Walau begitu benjolan ini tidak berbahaya, karena merupakan tumor jinak dan tidak bersifat kanker. Dimana biasanya benjolan ini muncul di area leher, bahu, lengan, paha, punggung dan bagian tubuh lainnya. Hingga saat ini, penyebab lipoma belum diketahui secara pasti, namun para ahli menduga jika penyakit ini disebabkan oleh beberapa faktor risiko. Diantaranya : - Faktor genetik / keturunan. - Faktor usia, khususnya pada orang yang berusia 40-60 tahun. - Kondisi khusus tertentu, misalnya orang dengan sindrom cowden dan lainnya. Ciri Benjolan Lipoma Lipoma biasanya tidak terasa sakit saat ditekan, namun bisa bergerak atau bergeser jika disentuh karena bentuknya yang lunak seperti karet. Munculnya benjolan berdiameter 1-3 sentimeter. Benjolan ini dapat muncul lebih dari satu, namun tidak mengakibatkan peradangan pada kulit. Itulah mengapa warna...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Penyebab Katup Mani Bocor

Penyebab Katup Mani Bocor - Kebocoran katup mani atau spermatorrhea membuat air mani seringkali keluar secara tiba-tiba tanpa adanya rangsangan seksual. Dimana normalnya katup ini akan membuat saat pria berejakulasi, dan kembali menutup saat air mani sudah keluar. Dalam beberapa kasus, sperma keluar tanpa terasa adalah hal normal dan tidak perlu dikhawatirkan, seperti saat seseorang pria mengalami mimpi basah. Namun, spermatorrhea membuat katup mani tidak bisa berfungsi dengan baik sehingga muncul kebocoran cairan semen. Namun, spermatorrhea juga bisa menjadi pertanda adanya kebocoran pada katup mani. Penyebab Katup Mani Bocor Ada banyak kondisi yang bisa mengakibatkan spermatorrhea, diantaranya : 1. Radang Prostat Radang prostat atau prostatitis bisa menjadi penyebab spermatorrhea, dimana prostatitis merupakan radang pada kelenjar prostat. Yakni organ reproduksi pria yang berfungsi untuk memproduksi cairan semen. Salah satu gejala radang prostat ini adalah, sering keluar cairan b...
Posting Komentar
Baca selengkapnya