Langsung ke konten utama

Jus Yang Bagus Untuk Kesuburan Pria


Jus Yang Bagus Untuk Kesuburan Pria - Konsumsi buah buahan memang sangat baik untuk kesehatan, salah satunya kesuburan pria. Konsumsi makanan yang "mengandung" kesuburan mencakup makanan utuh, keseimbangan protein tanpa lemak yang sehat, lemak sehat dan serat yang bisa membantu meningkatkan mikroba usus, mengatur hormon, dan menurunkan tingkat stres, makan itu semua menjadi hal penting untuk mempersiapkan tubuh agar segera hamil.


Jus Yang Bagus Untuk Kesuburan Pria


Berikut ini beberapa jus yang baik untuk kesuburan pria, diantaranya :


1. Jus Alpukat

Siapa sih yang tidak suka dengan buah satu ini, selain enak alpukat juga kaya akan manfaat. Hal ini tentu tidak terlepas dari kandungan yang ada di dalamnya, baik itu : kalium, vitamin dan yang lainnya. Buah ini mengandung vitamin E dan seng, dimana kedua kandungan ini mempunyai efek positif pada dorongan seks dan kesuburan laki-laki.

Seng sudah disarankan untuk meningkatkan kadar testoteron dalam tubuh, sedangkan vitamin E mampu meningkatkan kualitas sperma.


2. Jus Tomat

Berikutnya ada jus tomat, jus satu ini kaya akan likopen. Dimana kandungan ini bisa mencegah kanker prostat, dan bermanfaat untuk kesuburan pria dan kualitas sperma karena tomat secara signifikan meningkatkan konsentrasi sperma, motilitas dan morfologi.


3. Jus Wortel


Dilansir dari Healthline, jika suami ingin meningkatkan jumlah sperma maka perbanyak konsumsi wortel. Super food ini baik untuk kesuburan karena bisa meningkatkan jumlah dan motilitas sperma. Motilitas sperma ini merupakan kemampuan pergerakan dan renang sperma.


4. Jus Pisang

Seperti yang diketahui, pisang merupakan salah satu buah yang baik untuk kualita sperma. Buah ini mengandung vitamin C, A, dan B1 yang berguna untuk meningkatkan imun dan produksi sperma. Tidak hanya itu buah ini juga mampu meningkatkan libido dan hormon seks lelaki karena mengandung enzim yang disebut bromelain.


5. Jus Semangka

Terakhir ada jus semangkan yang merupakan sumber glutathione pada lain yang alami. Tidak hanya berguna untuk meredakan morning sicknes pada ibu hamil, jus semangkan juga bisa membantu kesuburan pada pria karena mengandung likopen.


Posted by : Aji Herbal

Sumber : popmama.com


Jus Yang Bagus Untuk Kesuburan Pria

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Makanan Penurun Tensi Darah Tinggi

Makanan Penurun Tensi Darah Tinggi - Tekanan darah tinggi atau hipertensi, merupakan masalah kesehatan yang umum terjadi. Tidak sedikit orang yang menganggap remeh penyakit ini, padahal hipertensi yang tidak ditangani dengan tepat bisa memicu komplikasi lain untuk tubuh seperti stroke. Dan salah satu cara untuk mengontrol tekanan darah tinggi ialah dengan menerapkan pola makan sehat, dengan memilih menu makanan yang akan dikonsumsi. Makanan Penurun Tensi Darah Tinggi Berikut ini beberapa makanan yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi, diantaranya ialah : 1. Yogurt Pertama ada yogurt yang merupakan salah satu produk olahan susu, dalam yogurt terkandung kalsium yang cukup tinggi. Tidak hanya itu yogurt juga mengandung probiotik tinggi, yang menurut beberapa penelitian bisa membantu menurunkan tekanan darah. Itulah kenapa makanan satu ini baik untuk para penderita hipertensi. Anda bisa konsumsi langsung satu cangkir yogurt setiap hari, atau dicampur dengan buah, kacang-kacan...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Ciri Benjolan Lipoma

Ciri Benjolan Lipoma - Lipoma merupakan benjolan yang terbentuk dari tumpukan lemak, dan terjadi secara bertahap diantara kulit dan lapisan otot. Walau begitu benjolan ini tidak berbahaya, karena merupakan tumor jinak dan tidak bersifat kanker. Dimana biasanya benjolan ini muncul di area leher, bahu, lengan, paha, punggung dan bagian tubuh lainnya. Hingga saat ini, penyebab lipoma belum diketahui secara pasti, namun para ahli menduga jika penyakit ini disebabkan oleh beberapa faktor risiko. Diantaranya : - Faktor genetik / keturunan. - Faktor usia, khususnya pada orang yang berusia 40-60 tahun. - Kondisi khusus tertentu, misalnya orang dengan sindrom cowden dan lainnya. Ciri Benjolan Lipoma Lipoma biasanya tidak terasa sakit saat ditekan, namun bisa bergerak atau bergeser jika disentuh karena bentuknya yang lunak seperti karet. Munculnya benjolan berdiameter 1-3 sentimeter. Benjolan ini dapat muncul lebih dari satu, namun tidak mengakibatkan peradangan pada kulit. Itulah mengapa warna...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Penyebab Katup Mani Bocor

Penyebab Katup Mani Bocor - Kebocoran katup mani atau spermatorrhea membuat air mani seringkali keluar secara tiba-tiba tanpa adanya rangsangan seksual. Dimana normalnya katup ini akan membuat saat pria berejakulasi, dan kembali menutup saat air mani sudah keluar. Dalam beberapa kasus, sperma keluar tanpa terasa adalah hal normal dan tidak perlu dikhawatirkan, seperti saat seseorang pria mengalami mimpi basah. Namun, spermatorrhea membuat katup mani tidak bisa berfungsi dengan baik sehingga muncul kebocoran cairan semen. Namun, spermatorrhea juga bisa menjadi pertanda adanya kebocoran pada katup mani. Penyebab Katup Mani Bocor Ada banyak kondisi yang bisa mengakibatkan spermatorrhea, diantaranya : 1. Radang Prostat Radang prostat atau prostatitis bisa menjadi penyebab spermatorrhea, dimana prostatitis merupakan radang pada kelenjar prostat. Yakni organ reproduksi pria yang berfungsi untuk memproduksi cairan semen. Salah satu gejala radang prostat ini adalah, sering keluar cairan b...
Posting Komentar
Baca selengkapnya