Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari Februari, 2022

Cara Mengobati Wasir Dengan Daun Binahong

Cara Mengobati Wasir Dengan Daun Binahong - Wasir atau ambeien merupakan salah satu masalah kesehatan yang umum atau sering terjadi, ini adalah kondisi dimana pembuluh darah vena di sekitar anus meradang atau membengkak. Pembengkakan ini bisa muncul di dalam rektum, yakni saluran yang menghubungkan usus besar dengan anus atau di sekitar anus. Biasanya wasir terjadi karena mengejan terlalu sering dan dalam waktu lama saat buang air besar. Ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi wasir ini, dari mulai konsumsi obat atau menggunakan bahan alami. Salah satu herbal yang bisa membantu mengatasi wasir secara alami ialah daun binahong. Cara Mengobati Wasir Dengan Daun Binahong Sebagian dari Anda mungkin masih asih dengan tanaman daun binahong, namun jangan salah herbal satu ini mempunyai banyak manfaat baik untuk kesehatan tubuh. Daun binahong atau Anredera cordifolia ini banyak ditemukan di Asia Tenggara dan kawasan tropis di Amerika Serikat. Sebenarnya tanaman ini sudah b...

Khasiat Daun Ungu Untuk Ambeien

Khasiat Daun Ungu Untuk Ambeien - Sebagian besar dari Anda mungkin sudah tidak asing dengan daun ungu, herbal satu ini memang cukup sering dijadikan alternatif pengobatan. Dan salah satu manfaat daun ungu yang banyak dikenal ialah, bisa membantu mengatasi gejala ambeien atau wasir secara alami. Penyakit ambeien umumnya ditandai dengan iritasi seperti : gatal, nyeri, serta pembengkakan di sekitar anus, muncul benjolan yang letaknya menggantung pada luar anus, terjadi pendarahan setelah BAB, dan yang lainnya. Di dalam daun ungu terkandung senyawa : saponin, tanin, alkaloid, flavonoid, glikosida dan banyak lagi yang lainnya. Secara turun temurun, masyarakat Indonesia biasanya menggunakan daun ini untuk merekan gejala wasir, sakit pinggang, amandel, bisul hingga rematik. Khasiat Daun Ungu Untuk Ambeien Beberapa riset menyatakan jika adanya berbagai zat yang mempunyai efek antioksidan di dalam daun ungu ini seperti : flavonoid, tannin, saponin, dan coumarin. Kombinasi zat ini dipercaya bi...

Tanda Ambeien Dalam

Tanda Ambeien Dalam - Ambeien atau wasir  merupakan masalah kesehatan yang umum atau sering terjadi. Keluhan ini terjadi saat pembuluh darah di usus besar bagian akhir atau rektum dan dubur membengkak. Penyakit ini dibagi menjadi 2 jenis, yakni ambeien dalam serta ambeien luar. Perbedaan utamanya ada pada letak ambeien itu sendiri. Disebut ambeien dalam ini karena pembengkakan yang terjadi berada di dalam anus, lebih tepatnya di liang rektum. Umumnya ambeien jenis ini tidak menimbulkan rasa sakit, karena di liang rektum tidak terdapat banyak saraf. Pada ambeien jenis ini mungkin benjolan tidak terasa dan tidak terlihat dari luar anus, sehingga jarang menimbulkan keluhan. Ambeien jenis ini juga cenderung bisa sembuh dengan sendirinya. Ini karena ambeien dalam merupakan jenis ambeien ringan. Tanda Ambeien Dalam Gejala paling umum saat Anda mengalami ambeien ialah munculnya benjolan pada anus, yang sering disertai dengan rasa nyeri atau gatal pada anus. Namun tanda atau ciri ambeien ...

Makanan Yang Baik Untuk Penderita Ambeien

Makanan Yang Baik Untuk Penderita Ambeien - Penderita ambeien atau wasir sangat disarankan untuk menjaga pola makannya, hal ini karena ada beberapa makanan yang jika dikonsumsi justru bisa memperparah penyakit ambeien itu sendiri. Beberapa pantangan makanan penderita ambeien ini ialah : makanan pedas, makanan bersantan, makanan olahan, daging-dagingan, dan yang lainnya. Namun disamping itu ada juga beberapa makanan yang justru direkomendasikan, karena bisa membantu meringankan gejala ambeien. Makanan Yang Baik Untuk Penderita Ambeien Berikut ini beberapa makanan yang bagus dikonsumsi saat menderita ambeien atau wasir, diantaranya : 1.  Yoghurt Pertama ada yoghurt yang dikenal baik untuk kesehatan dan sistem pencernaan. Menurut riset yang dilakukan University of Maryland Medical Center, yoghurt bisa mencegah sekaligus mengobati wasir. Ini karena dalam yoghurt terkandung probiotik yang bisa membantu menjaga kesehatan dan membantu fungsi kerja usus. Agar lebih efektif, coba...

Pantangan Makanan Saat Ambeien

Pantangan Makanan Saat Ambeien - Wasir atau ambeien merupakan masalah kesehatan yang umum terjadi. Penyakit ini membuat para penderitanya mengalami rasa sakit yang luar biasa di dalam rektum, hingga susah buang air besar. Para penderita ambeien sangat disarankan untuk menjaga pola makannya, ini karena ada beberapa makanan yang jika dikonsumsi justru bisa memperparah kondisi ambeien. Pantangan Makanan Saat Ambeien Berikut ini beberapa makanan yang sebaiknya dihindari penderita ambeien, diantaranya : 1. Makanan Pedas Pertama ada makanan pedas yang menjadi makanan favorit sebagian orang, namun perlu dihindari saat Anda menderita ambeien. Kurangi konsumsi capai atau rempah-rempah yang bisa merangsang panas, terlalu sering makan pedas juga dapat berefek buruk untuk sistem pencernaan. Karena bisa menyebabkan perut mulas, diare dan bahkan memperparah gejala refluks asam lambung / GERD. 2. Daging Berikutnya ada daging, terutama daging merah. Seperti : Daging sapi, daging domba, daging kambing...

Buah Buahan Untuk Sakit Ambeien

Buah Buahan Untuk Sakit Ambeien - Selain konsumsi obat-obatan, menjaga pola makan juga sangat dianjurkan bagi para penderita ambeien atau wasir. Hal ini karena ada beberapa makanan yang bisa membantu mengatasi gejala wasir, seperti makanan yang tinggi serat. Ini karena serat dapat membantu membuat feses atau tinja, agar lebih lunak. Sehingga tidak memberikan tekanan lebih pada pembuluh darah yang membengkak, alhasil rasa sakit ambeien bisa terhindari. Buah Buahan Untuk Sakit Ambeien Berikut ini beberapa buah-buahan yang baik untuk para penderita ambeien atau wasir : 1. Melon Pertama ada buah melon yang tidak hanya enak namun juga kaya akan manfaat, salah satunya baik bagi para penderita ambeien. Ini karena dalam melon terkandung serat, yang sangat bermanfaat bagi penderita ambeien atau wasir. Tidak hanya itu konsumsi buah melon juga bisa mencegah dehidrasi, baik untuk pencernaan, menurunkan tekanan darah tinggi, meningkatkan sistem imun, mengontrol gula darah dan banyak lagi yang...

Ciri Ciri Ambeien Luar

Ciri Ciri Ambeien Luar - Ambeien atau hemorrhoid, merupakan pelebaran pembuluh darah vena yang terdapat pada rektum dan anus. Hal ini terjadi saat dinding pembuluh darah mengalami kelemahan, sementara tekanan pada daerah tersebut meningkat. Secara umum ambeien terbagi menjadi 2 jenis, yakni ambeien dalam dan ambeien luar. Perbedaan utamanya ialah letak terbentuknya ambeien itu sendiri. Pada ambeien luar atau external hemorrhoid, lokasi pembengkakan berada di luar rektum atau lebih tepatnya di sekitar lubang anus. Jenis ambeien satu ini lebih mudah terlihat dari luar dengan mata telanjang, pada awal pembentukan ambeien ini mungkin berukuran kecil bahkan sampai tidak terlihat. Tetapi saat ambeien semakin meradang, benjolan akan semakin besar, memerah hingga terasa sakit. Ciri Ciri Ambeien Luar Ambeien luar biasanya ditandai dengan : BAB berdarah - Sebagian orang mengalami ambeien luar juga merasakan BAB berdarah, yang jika diperhatikan darah ini umumnya ada pada permukaan luar tinja da...

Penyebab Ambeien Pada Anak

Penyebab Ambeien Pada Anak  - Ambeien atau wasir tidak hanya menyerang orang dewasa, namun juga anak muda. Ambeien sendiri merupakan pembengkakan dan peradangan pada pembuluh darah vena di anus atau rektum bawah yang membuat penderitanya merasa tidak nyaman. Walau tidak berbahaya, tetapi ambeien bisa teriritasi yang mengakibatkan gatal atau pendarahan. Setidaknya sekitar 75% orang pernah mengalami ambeien atau wasir, termasuk anak-anak. Ambeien ini umumnya terjadi karena peningkatan tekanan di sekitar anus, dan penyebab paling sering ialah sembelit. Ambeien atau wasir bisa muncul sebagai benjolan keras dan jika sudah parah perlu diangkat melalui pembedahan. Lantas Apa Penyebab Ambeien Pada Anak? Ada banyak hal yang bisa mengakibatkan tekanan besar pada pembuluh darah vena anak, yang menghambat aliran darah serta meningkatkan risiko mengalami ambeien. Diantaranya ialah : Anak kelebihan berat badan atau obesitas, serta tidak aktif dalam bergerak. Duduk di toilet dalam jangka waktu y...

Sayuran Penurun Tekanan Darah Tinggi

Sayuran Penurun Tekanan Darah Tinggi - Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan salah satu masalah kesehatan yang umum atau sering terjadi, jangan anggap sepele masalah kesehatan ini karena jika tidak ditangani dengan tepat bisa mengakibatkan komplikasi berbahaya lainnya.  Para penderita tekanan darah tinggi umumnya mengalami : sakit kepala, gelisah, jantung berdebar-debar, pusing, penglihatan kabur, rasa sakit di area dada, mudah lelah dan yang lainnya. Sayuran Penurun Tekanan Darah Tinggi Berikut ini beberapa sayuran yang bermanfaat untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi, diantaranya : 1. Wortel Sayuran berwarna orange ini selain enak juga bergizi tinggi. Dilansir melalui Healthline, wortel mengandung senyawa felonik tinggi seperti : klorogenik, p-coumaric, dan asam caffeic. Semua senyawa tadi membantu mengendurkan pembuluh darah, mengurangi peradangan serta membantu menurunkan darah tinggi. Bagi para penderita hipertensi, disarankan untuk konsumsi wortel segar di...

Makanan Penurun Tensi Darah Tinggi

Makanan Penurun Tensi Darah Tinggi - Tekanan darah tinggi atau hipertensi, merupakan masalah kesehatan yang umum terjadi. Tidak sedikit orang yang menganggap remeh penyakit ini, padahal hipertensi yang tidak ditangani dengan tepat bisa memicu komplikasi lain untuk tubuh seperti stroke. Dan salah satu cara untuk mengontrol tekanan darah tinggi ialah dengan menerapkan pola makan sehat, dengan memilih menu makanan yang akan dikonsumsi. Makanan Penurun Tensi Darah Tinggi Berikut ini beberapa makanan yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi, diantaranya ialah : 1. Yogurt Pertama ada yogurt yang merupakan salah satu produk olahan susu, dalam yogurt terkandung kalsium yang cukup tinggi. Tidak hanya itu yogurt juga mengandung probiotik tinggi, yang menurut beberapa penelitian bisa membantu menurunkan tekanan darah. Itulah kenapa makanan satu ini baik untuk para penderita hipertensi. Anda bisa konsumsi langsung satu cangkir yogurt setiap hari, atau dicampur dengan buah, kacang-kacan...

Pantangan Makanan Penderita Hipertensi

Pantangan Makanan Penderita Hipertensi -  Penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi perlu menjaga pola makannya, sebab ada beberapa makanan yang jika dikonsumsi justru bisa meningkatkan tekanan darah. Berikut ini beberapa makanan yang perlu dihindari para penderita hipertensi, diantaranya : 1. Garam Pertama ada garam atau natrium, ini karena garam bisa mengikat cairan sehingga meningkatkan volume darah. Karenanya tekanan darah menjadi tinggi, bagi para penderita hipertensi konsumsi garam perlu dibatasi, yakni maksimal 1.500 miligram per hari atau setara dengan 1 sendok teh. Konsumsi garam secara berlebih tidak hanya meningkatkan tekanan darah namun meningkatkan risiko terkena stroke dan demensia vaskular. Dimana ini merupakan hilangnya fungsi otak yang mempengaruhi ingatan, pemikiran, bahasa, hingga perilaku. Demsensia vaskluar ini bisa terjadi karena pembuluh darah yang tersumbat di otak. 2. Kulit Ayam Dibalik rasanya yang gurih dan kenyal kulit ayan ternyata tidak baik unt...

Buah Buahan Penurun Tekanan Darah Tinggi

Buah Buahan Penurun Tekanan Darah Tinggi -  Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering terjadi. Kondisi ini tidak boleh dianggap sepele karena bisa memicu komplikasi serius, seperti stroke. Para penderita hipertensi sangat dianjurkan untuk menjaga pola makan, konsumsi makanan yang sehat seperti buah-buahan. Konsumsi buah-buahan memang baik untuk kesehatan tubuh, salah satunya ialah membantu mengatasi tekanan darah tinggi. Buah Buahan Penurun Tekanan Darah Tinggi Berikut ini beberapa buah yang disarankan untuk para penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi, diantaranya : 1. Pisang Yang pertama ada buah pisang yang tinggi akan kalium, vitamin B6, vitamin C, serat, mangan, antioksidan serta magnesium. Konsumsi buah ini bisa membantu menjaga tekanan darah agar tetap stabil, selain baik untuk penderita hipertensi pisang juga bisa mengatasi anemia, menyehatkan tulang, baik untuk sistem pencernaan, menurunkan berat badan, melancarkan ali...

Olahraga Peninggi Badan Sebelum Tidur

Olahraga Peninggi Badan Sebelum Tidur - Mempunyai tubuh yang pendek sering membuat kurang percaya diri, tinggi badan seseorang sebenarnya dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti genetik dan jenis kelamin. Serta faktor lainnya seperti olahraga, lingkungan, rasa dan gaya hidup. Salah satu cara untuk membantu menambah tinggi badan ialah dengan berolahraga. Olahraga Peninggi Badan Sebelum Tidur Tidak hanya menjadikan badan sehat dan bugar, rutin berolahraga juga dapat membantu menambah tinggi badan. Ada beberapa olahraga tertentu yang bisa merangsang tulang agar terus bertumbuh, seperti joging hingga berenang. Anda juga bisa melakukan beberapa gerakan sederhana berikut ini untuk menambah tinggi badan, diantaranya : 1. Sikap Lilin Anda cukup berbaring lalu kemudian angkat kaki setinggi mungkin ke atas, dengan kedua tangan menyangga pinggang agar kedua kaki tetap lurus dan seimbang. Pertahankan posisi tersebut minimal 3 detik kemudian ulang beberapa kali. Untuk yang belum terbiasa, dapat m...

Cara Mengatasi Nyeri Ulu Hati Saat Asam Lambung Naik

Cara Mengatasi Nyeri Ulu Hati Saat Asam Lambung Naik - Asam lambung naik atau GERD merupakan salah satu masalah kesehatan yang banyak atau umum terjadi, asam lambung naik sering kali menyebabkan nyeri ulu hati yang bisa mengganggu aktivitas. Asam lambung yang dibiarkan begitu saja jingga kronis dapat berbahaya karena bisa menyebabkan iritasi pada kerongkongan. Umumnya nyeri ulu hati karena asam lambung naik berlangsung selama sekitar dua jam, namun gejala nyeri ulu hati tidak hanya terjadi pada para penderita GERD namun juga maag atau gastritis. Selain nyeri ulu hati pada penderita asam lambung naik juga sering mengeluhkan rasa terbakar di area dada [heartburn] yang menjalar hingga ke tenggorokan, mual dan muntah, nyeri tenggorokan hingga rasa asam atau pahit pada mulut. Cara Mengatasi Nyeri Ulu Hati Saat Asam Lambung Naik Anda beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk bantu mengatasi nyeri ulu hati, diantaranya : 1. Menghindari Makanan Pemicu Asam Lambung Pertama ialah dengan menghi...

Khasiat Nanas Untuk Kolesterol Tinggi

Khasiat Nanas Untuk Kolesterol Tinggi - Buah nanas tidak hanya enak tapi juga baik untuk kesehatan, dalam nanas terkandung banyak vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan. Selain dikonsumsi secara langsung nanas juga bisa diolah menjadi berbagai menu, baik masakan atau minuman. Salah satu khasiat nanas untuk kesehatan ialah, membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi. Masalah kesehatan satu ini tidak boleh dianggap sepele, karena kolesterol bisa membentuk plak di pembuluh arteri, kondisi ini bisa mempersempit aliran darah dan memicu gangguan jantung. Sebab aliran darah yang terhambat akan membuat jantung bekerja super keras. Khasiat Nanas Untuk Kolesterol Tinggi Berdasarkan situs Heart UK, ada beberapa makanan yang bisa menurunkan kadar kolesterol. Contoh makanan yang bisa menurunkan kolesterol ialah makanan yang mengandung lemak tidak jenuh, kacang-kacangan, oats, hingga sayur dan buah, salah satunya ialah nanas. Menurut studi pada Journal of chiropractic medicine, vitamin C da...

Penyebab Kolesterol Naik Dan Pencegahannya

Penyebab Kolesterol Naik Dan Pencegahannya - Kolesterol tinggi merupakan salah satu masalah kesehatan yang umum atau sering terjadi, kolesterol sendiri merupakan lemak yang berguna untuk tubuh. Tetapi jika kadarnya terlalu tinggi, kolesterol akan menumpuk dan mengganggu aliran darah. Kolesterol tinggi biasanya ditandai dengan sakit kepala, nyeri di belakang tengkuk, mudah lelah dan mengantuk. Namun kadang kolesterol tinggi tidak menimbulkan gejala, untuk itu penting melakukan tes darah untuk mengetahui kadar kolesterol dalam tubuh. Orang dewasa mulai usia 20 tahun sendiri disarankan untuk melakukan pemeriksaan kolesterol setiap 4-6 tahun sekali. Ini karena kolesterol tinggi yang kadang tidak bergejala, sering membuat penderitnya tidak sadar hingga muncul komplikasi serius seperti penyakit jantung hingga stroke. Lantas Apa Saja Penyebab Kolesterol Naik? Kadar kolesterol yang naik tinggi dapat terjadi karena gaya hidup yang tidak sehat, hingga fakor keturunan. Berikut ini beberapa dian...

Cara Mengolah Daun Kelor Untuk Menurunkan Kolesterol

Cara Mengolah Daun Kelor Untuk Menurunkan Kolesterol - Daun kelor merupakan tanaman yang cukup terkenal dalam pengobatan herbal, ini tidak terlepas dari kandungan yang ada di dalamnya. Dimana dalam daun kelor terkandung antioksidan, vitamin, mineral, protein, vitamin B6, vitamin C, riboflavin hingga zat besi. Semua kandungan tadi sangat baik manfaatnya untuk kesehatan tubuh, salah satunya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi. Penderita kolesterol tinggi biasanya mengalami sakit kepala, sesak nafas, nyeri dada, mudah lelah dan yang lainnya. Cara Mengolah Daun Kelor Untuk Menurunkan Kolesterol Dalam daun kelor terkandung serat yang bisa membantu mengurangi kadar lemak jahat serta mengurangi penyerapan kolesterol dalam aliran darah. Untuk mengatasi kolesterol dengan daun kelor sendiri cukup mudah. Berikut ini beberapa caranya. Air Rebusan Daun Kelor Pertama siapkan daun kelor segar, secukupnya. Kemudian rendam dan cuci dengan air hingga bersih. Setelah itu jemur daun kelor h...

Penyebab Asam Lambung Naik Saat Hamil Muda

Penyebab Asam Lambung Naik Saat Hamil Muda - Asam lambung naik merupakan salah satu masalah kesehatan yang cukup sering terjadi pada ibu hamil, keluhan ini sering ditandai dengan rasa pada di ulu hati dan bisa bertambah buruk pada malam hari. Kebanyakan ibu hamil mengalami GERD atau asam lambung pada trimester kedua dan ketiga. Ketahui Inilah Beberapa Penyebab Asam Lambung Naik Pada Ibu Hamil Perubahan hormon merupakan faktor utama penyebab asam lambung naik saat hamil, dimana pada masa kehamilan perubahan hormon dapat mempengaruhi kekuatan otot sfinger. Sehingga asam lambung mudah untuk naik ke tenggorokan, ditambah pertumbuhan janin yang semakin besar akan membuat lambung semakin tertekan dan membuat isi lambung terdorong ke atas. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan ibu hamil untuk mencegah asam lambung naik atau meringankan gejala-nya. Yakni : Jangan minum terlalu banyak saat makan. Hindari menggunakan pakaian ketat yang bisa menekan perut. Jauhi asap rokok, sebab bisa mengganggu...